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如何进行头部按摩才能拯救你的发际线
发布时间:2018-12-14 15:06
  如今这个年代,生活和工作压力越来越大,听说九零后都开始直面脱发问题了,每天掉多少头发才算是脱发呢?来,我们先测测你是否脱发吧,其实掉发是很正常的一个生理现象,每天都会自然脱落50~100根。并且,头发脱落之后,还会长出新的头发,使发量总体维持不变。

  香榭慕丝小编提醒大家,可以简单测试一下。正常梳头10下,如果掉下来的头发超过10根,那么你属于掉发偏多,每天掉发总数量可能就会超过100根。

  如果不想掉那么多头发,除了保持良好的生活习惯之外,可以尝试每天用手指来进行头部按摩。

  头部按摩两招学起:

  招式一:十指扣头

  双手五指稍分开,两手分别放在头顶部,用手指腹部有弹性地叩击头部。不拘穴位,不拘位置,有痛感的地方多叩击几次。从头前部向头后部叩击,重复约3-5分钟。

  招式二:十指梳头

  五指叉开成梳子样,中指正对头发前部正中处,其余四指可自然放下,从头的前部往后梳头,先左手梳,再右手梳,两手交替梳100次(或3分钟)。

  预防脱发,细节也很重要:

  1、梳子:使用的梳子不要过尖、过硬或过密,以免损伤头皮及头发过度牵拉而断裂或早脱。宜用木梳或牛角质的,可促进头皮血液循环,增加毛囊的营养供应,从而有助于头发润泽,使头发富有弹性。塑料梳在使用时与头皮摩擦易产生静电,对头皮造成损伤,不宜使用。梳子应经常清洗,保持清洁。

  2、梳头:梳头时用力要均匀,不要硬拉扯。

  3、扎发:头发不宜扎得太紧。

  4、防晒:避免阳光暴晒头发。

  5、洗发水:不建议长期使用一种洗发水,最好买两三种洗发水放在浴室中轮流使用。