如果出现恶心呕吐的问题的话，很多人第一时间都会喝水或者是进行就医来进行调节缓解，但是其实调节轻微的恶心呕吐症状问题的话，大家进行按摩保健即可。上海按摩今天给大家来好好的介绍一下方法。

 

　　1、厉兑穴按摩

 

　　厉兑穴这个穴位在我们人体的脚底必为的第2指指甲边缘，我们大家用手指进行揉按，可以非常好的缓和胃部所收到的刺激和伤害，缓解腹部不适和反胃的症状。

 

　　2、巨阙穴按摩

 

　　心窝的正中央位置就是人体的巨阙穴，对巨阙穴进行按摩的话可以有效的缓和胸部苦闷和胃酸多引起的胃部痉挛问题，保健身体健康。

 

　　3、天枢穴按摩

 

　　天枢穴在我们人体的肚脐两侧约3 横指宽的地方，我们大家按摩的时候要仰卧，用中指和拇指来进行按压天枢穴，以腹部感觉到微微发热即可。

 

　　穴位的具体位置和按摩方法都不是很难，建议大家仔细的来了解一下之后再适当的尝试一下，那么相信您很快就会掌握好这些按摩内容了。