大家都知道上海是个很好的养生城市，期间就足疗spa的spa法是真的撒播的最多的，各种版别在上海大多都有留存，这儿简单的和大家说说上海足疗spa养生的方法有哪几种，希望各位男性朋友们能选到适合自己的方法。

　　一般来说，上海的足疗spa养生方法就分为这么三大类。spa、spa和足疗三种方法。其中足疗是一个比较庞大的体系，能够说包围了悉数的足底spa的疗法。这个方法现在属于综合的方法，暂不做详尽的分类。今日就先说说spa和spa两种方法。

　　保健spa分为中式和泰式，中式分为足底spa和穴道spa，泰式分为足底spa和泰式spa两种。一般来说亚洲人用这四种的任何一种都是能够的。但是对于咱们华裔来说，咱们足底更柔软，遭到影响后的反应会更大，所以主张选择中式spa。在做spa的时候应该先选择足底spa，足底spa和穴道spa是有差异的，更适合初入者。时间长了，自己的身体状态有所调整之后，就主张大家进行穴道spa。这样作用最好。

　　足疗spa分为一般足疗spa，温泉足疗spa，还有上海特有足疗spa法。其中一般足疗spa和咱们在家里做的没差异不再多说。温泉足疗spa是运用温泉流进行足疗spa的一种方法，而且也不是每个地区的都能叫做温泉足疗spa，如果有条件前往体验的主张各位男性朋友一定要领会一下。最终上海特有足疗spa法是运用中药、香薰还有酒的混合方法进行足疗spa，有的男性朋友试过回来说，这种方法有快速提高身体免疫力的功效，也仍是主张有条件有时间的男性朋友前往测验一下。